7 de setembro de 2010

Felizmente, existem várias técnicas para o fortalecimento da musculatura vaginal, entre eles, os famosos exercícios de Kegel que muitas mulheres experimentam na ginástica de preparação para o parto. Estes consistem, na contracção e relaxamento dos músculos da vagina. Para descobrir exactamente os músculos que precisa contrair, interrompa seu fluxo quando estiver urinando. Os músculos que […]