Foto: Arte Abril.com
Também conhecida como “Pés Erguidos”, a posição “O Espelho do Prazer” é uma forma interessante de variar a transa com o(a) gato(a).
Para fazê-la, a mulher deve se deitar de costas, colocando um travesseiro sob as nádegas e levantando as pernas. O homem então se ajoelha diante dela, segurando as duas pernas da parceira juntas com um braço, e com o outro se apóia no chão ou na cama, de modo que suas costas fiquem inclinadas.
Uma vez conseguida esta posição, ele penetra a companheira e mantém o domínio durante todo o ato, já que ele estabelecerá o ritmo do coito porque a mulher não tem pontos de apoio para fazer suas próprias investidas.
Esta posição permite variar o sentido da penetração e a abertura das pernas: se ficarem juntas, a pressão muscular sobre o pênis aumentará; se ficarem abertas, a profundidade da penetração será maior e a própria mulher poderá completá-la, estimulando o clitóris.
O nome desta posição, “Espelho do Prazer”, reflete o fato de que, ao fazê-la, o casal não pode aproximar seus rostos e nem beijar, mas são capazes de se olhar o tempo todo, observando as respectivas expressões de prazer.
A posição do “Espelho de Prazer” é prazerosa também para o sexo anal, e uma boa dica é usar mais almofadas sob as nádegas da parceira, para garantir um bom ângulo de penetração.
*Fonte: “101 Posições Sexuais”, de Sofia Capablanca, da Ed. Marco Zero
Também conhecida como “Papel Orgástico”, a posição chamada “Andrômaca” é uma excelente ideia para as mulheres que gostam de ter o controle durante a transa.
Nela, o homem se deita de barriga para cima e a mulher se senta por cima dele, ficando responsável pela movimentação. Se o homem relaxa e apóia todo o corpo na cama, a mulher ergue levemente o busto, como se estivesse cavalgando, atingindo uma penetração mais profunda.
A parceira deve ficar sentada sobre os calcanhares ou ajoelhada durante a realização da “Andrômaca”. O movimento mais simples de se fazer é o de cima para baixo, e o homem pode ajudá-la levantando os seus quadris ao seu ritmo.
Como a parceira tem mais liberdade nesta posição, ela pode decidir o que fará com as mãos: tocar no peito dele, ou pegar o pênis, como se o masturbasse. Ela também pode se inclinar para beijar o companheiro.
*Fonte: “101 Posições Sexuais”, de Sofia Capablanca, da Ed. Marco Zero
Muitos casais têm o fetiche de transar em lugares “proibidos”, como elevadores ou um banheiro de balada. Mas satisfazer esse desejo requer prática em posições que não necessitam, obrigatoriamente, que os parceiros estejam nus.
A “União Suspensa” é um bom exemplo, e que pode proporcionar um rápido orgasmo. As posições em pé costumam ser divertidas e excitantes, mas também exigem força a energia para realizá-las.
A melhor forma de chegar a esta posição é com o homem apoiado na parede, com as pernas ligeiramente flexionadas. A mulher chega perto dele, abraça-o e senta-se sobre as coxas do companheiro, que a ajuda, sustentando-a pelos quadris. O casal deve se levantar quando o homem já tiver penetrado a vagina da companheira.
Segurando no pescoço dele, é ela quem calvaga o corpo do homem, enquanto o parceiro deve ajudá-la com os braços no movimento de vai e vem. Outro ponto positivo desta posição é que o casal fica se olhando nos olhos, e a transa pode ser acompanhada de beijos e mordidinhas.
*Fonte: “101 Posições Sexuais”, de Sofia Capablanca, da Ed. Marco Zero
Quer testar algo diferente na cama? Então experimente fazer com o(a) parceiro(a) a posição chamada “O Balanço”, também conhecida como “Visitas Recíprocas”.
Nesta posição, o homem se deita de barriga para cima, completamente esticado, ou apoiando-se nos braços para ficar com as costas ligeiramente erguidas. Dando as costas para o seu par, a mulher senta-se em cima dele, posicionando um joelho de cada lado dos quadris do companheiro.
Esta posição faz os músculos da vagina ficarem dilatados, favorecendo uma penetração mais profunda. Um dos pontos altos desta posição é que o homem tem um excelente estímulo visual, por que pode ver como se desenvolve a penetração, além de ter uma visão perfeita das nádegas e da vagina da companheira.
Há ainda a grande liberdade de movimento dos dois, bem como o fato de a mulher sentir ainda mais prazer devido ao ângulo em que o pênis poderá roçar as paredes vagina.
Praticar ioga ajuda o corpo a ficar mais flexível e, consequentemente, pode melhorar o desempenho na cama. Algumas posições do Kama Sutra inclusive têm clara semelhança com exercícios feitos na ioga.
Uma delas é conhecida como “Armadilha da Cobra”, que também lembra a famosa “posição de lótus”, usada na ioga para meditar. Só que, neste caso, ela é feita a dois – e sem roupa.
Para experimentar a sequência com o(a) parceiro(a), quem deve ficar na posição de lótus é a mulher, enquanto se senta no colo do parceiro, penetrando-o vagarosamente. Caso as pernas dobradas incomodem, é possível esticá-las, como na imagem acima.
O ponto alto desta posição é que a mulher pode experimentar uma sensação diferente na transa: é como se a sua vagina estivesse mais elevada, aumentando a superfície que faz contato com o corpo masculino.
No começo pode haver incômodo, principalmente se a parceira não tiver muita flexibilidade. Mas, com o tempo e a prática, a posição vai se tornando mais fácil.
Porém, um inconveniente deve ser ressaltado: a penetração não será tão profunda. Mas isso é compensado pelas sensações novas que a própria posição produz para a mulher e para o homem, já que os músculos da vagina ficam mais tensos.
*Fonte: “101 Posições Sexuais”, de Sofia Capablanca, da Ed. Marco Zero
A posição conhecida no clássico Kama Sutra como “abraço plácido” também é chamada de “posição aberta” por alguns sexólogos. Essa posição é perfeita para o casal que deseja uma penetração muito profunda na hora do sexo.
Para atingir o objetivo, o casal pode começar com o clássico “papai e mamãe”, ou seja, com o homem por cima da mulher. Em um determinado momento da relação sexual, o homem se ergue, flexionando os joelhos e apoiando-se neles. A movimentação deve ser feita de forma lenta, para que a penetração não seja interrompida em nenhum momento.
Aos poucos, a parceira move os quadris para ajustar-se à posição do companheiro, ao mesmo tempo em que vai abrindo as pernas lentamente até esticá-las por completo.
Os amantes podem então se dar as mãos – ou o homem pode segurar a parceira pelas costas, formando um arco com o seu corpo – para manter o equilíbrio ao manter os movimentos de penetração.
Outra dica: quando se deseja obter uma penetração ainda mais profunda, a mulher pode colocar um travesseiro sob a cintura.
Outra vantagem da “posição aberta” é o fato de a mulher, ao esticar completamente as coxas e as pernas, experimenta o sentimento de entrega absoluta. E, para o homem, a visão é muito excitante: ele consegue ver como se desenvolve a penetração. Leia mais sobre a posição aberta.
*Fonte: “101 Posições Sexuais”, de Sofia Capablanca, da Ed. Marco Zero
O que é
A “Posição Refinada” faz parte do Ananga Ranga e está entre as posições mais indicadas para a mulher sentir prazer. Como o nome desta posição sugere, o Ananga Ranga possibilitou que o sexo ficasse mais diversificado e refinado, dando atenção especial à sexualidade feminina e á satisfação da parceira.
Como fazer
A mulher deve se deitar de barriga para cima, com as pernas dobradas e os pés apoiados na base. Ela deve então abrir as pernas para que o homem a penetre, ajoelhado. Levantando as nádegas da parceira com as mãos – uma almofada embaixo dos quadris dela também pode ser uma boa ideia -, o homem encontrará o ângulo em que a penetração é mais profunda. Se a mullher quiser, pode pedir ao parceiro que afaste as nádegas do ânus e do períneo para aumentar as sensações eróticas.
Por que dá prazer
A penetração máxima e profunda é extremamente estimulante para o casal. Além disso, a posição é confortável para ambos, permite o contato visual e deixa as mãos livres para carícias no rosto e no corpo.
O que é
A “Posição do Caranguejo” faz parte dos ensinamentos do Kama Sutra, que acredita que a descontração provocada por posições como esta ajudam a conhecer as sensações mais íntimas do casal e a descobrir o que agrada e o que desagrada.
Como fazer
A mulher deve se deitar de barriga para cima e dobrar os joelhos levando as coxas em direção ao estômago. O homem se ajoelha à sua frente com as pernas abertas e segura as pernas da parceira enquanto a penetra.
Por que dá prazer
Esta posição promete ser extremamente prazerosa. A contração dos músculos das pernas da mulher passam à genital aumentando a tensão pélvica e, consequentemente, a satisfação. O contato visual também tem papel importante.
O que é
Esta deve ser uma das posições mais complicadas do Kama Sutra. Segundo Vatsyayana, o estudioso hindu que reuniu os ensinamentos em algum momento entre os séculos 1 e 4 d.C., o movimento exige certa destreza e muita prática.
Como fazer
O homem deve se deitar de barriga para cima com as pernas esticadas. A mulher se senta com as pernas abertas sobre o parceiro para que ele possa penetrá-la. Depois ela gira o corpo, ficando de lado (foto), de costas, à sua escolha.
Por que dá prazer
Os movimentos circulares são muito prazerosos para o casal – e uma posição tão inovadora é sempre excitante. Porém, “O Topo” é considerado difícil e arriscado. Ao realizar as manobras, a mulher deve tomar cuidado para não perder o equilíbrio, ou poderá machucar ambos.
O que é
A posição retirada dos ensinamentos do Ananga Ranga funciona melhor quando executada por um homem forte e uma mulher leve. Seus movimentos são de um lado para o outro, enquanto que, em uma posição variante, chamada Posição do Macaco, move-se para frente e para trás.
Como fazer
O casal deve se sentar um de frente para o outro e encaixados pelos quadris. O homem passa então os braços por debaixo das pernas dela e segura suas costas. Para começar a transa, o homem deve erguer a mulher de modo que as pernas dela fiquem penduradas sobre os braços dele; depois ele a balança de um lado para o outro ou para frente e para trás.
Por que dá prazer
A ”Posição Premente” é surpreendentemente excitante por estimular diversos pontos sensíveis na área externa da vagina. É uma posição indicada especialmente para a mulher; para o homem ela exige certo esforço e preparo físico.
http://www.abril.com.br/blog/kama-sutra/2010/06/posicao-sexual-permite-variar-a-pressao-da-vagina-no-penis/